PROCHAINES SORTIES



TOUTES NOS PROCHAINES SORTIES  TABLEAU des prochaines sorties  
Mise à jour lundi 21 mai 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin

III Dimanche 20 mai 2018 - Daniel - «Allons voir l’Yvette, ma tendre Yvette»
Allure Soutenue - 18km – dénivelées 574m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau - Destination: GIF-SUR-YVETTE  8:36
Parcours: La côte de Belle Image, Villiers-le-Bâcle, Manny-les-Hameaux; le Bois d’Aigrefoin.
Carte IGN 2315OT
Retour: 12:11 COURCELLES-SUR-YVETTE - arrivée: Denfert-Rochereau 12:48

II Dimanche 20 mai 2018 - Albert - De la campagne à la vieille cité de Provins
Allure moyenne - 13 km - Dénivelées 120 m.
Dans un e
sprit "Balade" avec quelques pauses chansons pour ceux qui le souhaitent
Départ 8:46 Gare de l'Est Train XIBU- destination "
Sncf-Sainte-Colombe-Septveilles
Parcours par Le Mez-de-la-Madeleine à l'aller, puis par les remparts et par le vieux Provins
Retour 15:46 PROVINS train PIBU - Arrivée Gare de l'Est 17:12

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 300 m.
Départ 9:06 Gare de Nord Magenta RER E - destination CHELLES 9:31
Parcours : GRP ceiture Verte, Fort deChelles, bois de Brou, la Pomponnette, Vaires-sur Marne, le Moulin des Douves, chocolaterie Menier, Passerelle de Champs. Cartes IGN 2214ET
Retour 16:13 CHELLES - arrivée Magenta 16:37

PC II Lundi 21 mai 2018 - Marie-George - De la Bastille à La Villette le long du canal Saint-Martin (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro BASTILLE Rendez-vous sur les marches de l'Opéra.
Parcours : Opéra Bastille, boulevard Richard Lenoir, quai de Jemmapes, pique-nique convivial au jardin Villemin ou au bord du canal Saint-Martin, place Stalingrad, quai de la Loire, quai de la Marne, Philharmonie.
Retour vers 22:00 métro PORTE DE PANTIN

III Mardi 22 mai 2018 - Daniel - «Allons voir Yvette»
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 520m
Départ 7:50 Châtelet les Halles RER B - Destination SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE 8:38
Parcours: La Butte à Gallais, Manny-Les-Hameaux, Milon-la-Chapelle, La Brosse, Maicourt-sur-Yvette, Fourcherolles, Château de Méridon, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT
Retour 16:37 SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE Arrivée Châtelet-les-Halles 17:25

II  Mardi 22 mai 2018 - Annik - Entre forêt et rivière
Allure Moyenne – 27.5 km – dénivelées 255 m
Départ 8:31 gare de Lyon RER D - destination EVRY VAL SEINE  9:09
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Etiolles, Forêt de Sénart, vallée de l’Yerres
Carte IGN 2415OT
Retour 17:07  BOUSSY-SAINT-ANTOINE –arrivée Châtelet les Halles 17:42

Allure Soutenue - 22 km - dénivelées 300 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination BOIGNEVILLE 9:29
Parcours : Moulin Paillard, Chantambre, Buno-Bonnevaux, Grimery, Maisse, apéritif puis resto couscous, Rivière, bois de Malabri, le Pressoir, Boutigny. Cartes IGN 2316ET
Retour 16:40 BOUTIGNY - arrivée gare de Lyon 17:48

BP Jeudi 24 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Avec prêt de bâtons
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Si vous êtes intéressés prêt gratuit de bâtons spécifiques (attention nombre limité) à condition de les réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Pour info : Parc Lagravère =11 mn de la Défense par T2 direction Bezons)
Séance spécifique  en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 45 -  Station T2 Pierre Lagravère Colombes

PC I Jeudi 24 mai 2018 – Paul – Parcours dans le 16ème arrondissement pour voir trois architectes : GUIMARD et l'Art Nouveau, LE CORBUSIER et sa Villa La Roche, MALLET-STEVENS et sa rue. (Même parcours que le 5 Mai 2018)
Sur réservation par mail à « randonneursdeparis@gmail.com » -15 personnes.
Allure moyenne 9 km environ. Nombreux arrêts.
Départ 9h30. métro JASMIN
Parcours: Castel Béranger, rue La Fontaine, avenue Mozart, Jardin des poètes. Pique-nique dans la Grande Serre d'Auteuil , rue Boileau, rue Raffet, Villa La Roche (construite par Le Corbusier), Visite réservée pour le groupe : 5 euros par personne (TR), rue Mallet-Stevens.
Retour vers 16h30 métro JASMIN.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination CORBEIL-ESSONNE 8:51
Parcours : Grands Moulins, Montgardé, St-Pierre-du-Perray, forêt de Rougeau, Nandy, Cesson, bois de Bel-Air, forêt de Bréviande, le Mée-sur-Seine, bords de Seine.
Carte IGN 2415OT
Retour 16:15 MELUN - arrivée gare de Lyon 16:44

BP Vendredi 25 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 260 m.
Départ 8:46 gare de l'Est ligne P - destination LONGUEVILLE 9:48
Parcours : Septevilles, Poigny, Champbenoist, Provins, Porte Jean, St-Loup, Courton, les Dragons. Carte IGN 2616O
Retour 16:05 LONGUEVILLE - arrivée gare de l'Est 17:12

RF III Dimanche 27 mai 2018 - Daniel - Boucle depuis Provins - INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 8:46 gare de l'Est ligne P - destination PROVINS 10:10
Parcours : l’Ermitage, La Bretonnière, Rouillot, Office de Tourisme, le Mez de la Madeleine, La Voulzie. Carte IGN 2616O
Retour 16:46 PROVINS - arrivée gare de l'Est 18:12

RF MN BP Dimanche 27 mai 2018 - Suzanne - Découverte de Provins... avec nos bâtons préférés (munis du bouchon) - INSCRIPTIONS CLOSES
Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé et arrêts devant les monuments remarquables  
Départ  8:46 gare de l’Est ligne P - destination PROVINS 10:10
Parcours improvisé dans la ville jusqu’au lieu de pique-nique. 
Carte IGN 2616O et www.provins.net
Retour 15:46 PROVINS - arrivée gare de l’Est 17:12

RF PC I Dimanche 27 mai 2018- Pierre-Michel – Visite de Provins (ville basse et ville haute) - INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Lente. 8 Km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 8:46 - Gare de l'Est ligne P destination Provins 10:10
Parcours : église Saint Ayoul, tour Notre Dame du Val, église Sainte Croix, Hôtel des Vieux Bains, rue Saint Thibaud, place du Châtel, rue de Savigny, rue Saint-Jean, Office du Tourisme, Remparts, rue de Jouy, rue du Palais, place Saint Quiriace, rue du Collège, rue des Petits Lions, rue des Capucins, retour vers la gare de chemin de fer
Retour 16:46 PROVINS Arrivée Gare de l'Est 18:12

RF II Dimanche 27 mai 2018 – Patrick – Au pays des roses - INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Moyenne 16 km
Départ 7:55 RER A gare de Lyon - destination CHENOISE EGLISE 9:47 Changement Marne la Vallée Chessy 8h41/9h00 (bus Seine & Marne Express 50, tarif transilien).
Parcours : Le matin 12 Km, on commence par un petit coup d’œil au château, puis cap au sud par la campagne provinoise, pour arriver à hauteur de la porte St Jean. Après le repas balade digestive entre ville haute et ville basse pour regagner la gare
RdV gare de Lyon RER A sur le quai ou deuxième voiture de tête.
Cartes IGN 2515 E, 2516 E, 2616 O
Retour PROVINS 15h46 arrivée gare de l’Est 17:12

III Mardi 29 mai 2018 - Daniel - Un petit tour par le parc de Sceaux
Allure Soutenue -28km  - dénivelées 298m
Départ 8:00 métro CHÂTILLON-MONTROUGE 
Parcours: Châtillon-Montrouge, Coulée Verte, forêt de Verrières, parc de Sceaux, Fontenay-aux-Roses, Châtillon.
Carte IGN 2314OT
Retour 16:30 métro CHÂTILLON-MONTROUGE

MN // Mardi 29 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

RD I Mercredi 30 mai 2018 - Edmonde – Rando Dessin – C’EST LA PREMIERE !
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner ; c’est l’occasion pour ceux qui débuteraient de se lancer !
Départ 9:00 gare du Nord surface ligne H - destination MERIEL 9:42
Distance : 6 à 8 km pas de dénivelé Allure Lente – Je garde en surprise le parcours pour cette première ! Il y aura des thèmes pour tous : Architecture, une belle végétation, de très beaux arbres, des perspectives, des chemins, des plans d’eau etc…
CARTE IGN 2313OT
Retour 16:44 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:29
NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée ; merci de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

PC I Mercredi 30 mai 2018 - Pierre-Michel – Canal Saint-Martin
Allure Lente 10 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro JAURES sortie au 1, avenue Jean Jaurès (café « Le Jaurès »)
Parcours : promenade commentée le long du canal Saint-Martin, de l’écluse de la Villette jusqu’à l’écluse de l’Arsenal y compris le bassin de l’Arsenal
Retour vers 17 h métro GARE D'AUSTERLITZ Carte IGN 2314OT

BP Jeudi 31 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 31 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ 8:01 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 8:51
Parcours : ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, forêt de Saint-Vrain, Saint-Vrain, Vert-le-Petit, Etang Fleuri, marais de Fontenay, Court Fétu, parc de Villeroy.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:57 MENNECY - arrivée gare de Lyon 16:48

BP Samedi 2 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 sortie du métro BERCY (ligne 6) et pas Cour Saint-Emilion car la ligne 14 sera fermée.
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY

III Dimanche 3 juin 2018 - Daniel - «On longe la Marne, mais on ne marne pas»
Allure Soutenue – 21,2 km – dénivelées 111m
Départ: 7:45 RV – métro CHÂTEAU DE VINCENNES(Café Le Drapeau à l'angle des avenues du Château et de Paris)
Parcours : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bry-Sur-Marne, Noisy-le-Grand, Courant-sur-Marne, Noisiel.
Carte IGN 2414ET
Retour: 12:00 NOISIEL - arrivée gare de Lyon 12:22

III Mardi 5 juin 2018 - Daniel - De la Bastille à l’île de la Cité
Allure Soutenue -28km - dénivelés +149m
Départ 8:00 métro BASTILLE sur le quai de la ligne 1 direction Château de Vincennes
Parcours : place de la Bastille, promenade plantée, porte de Montempoivre, lac de Saint-Mandé, Arborétum, pelouse de Reuilly, Bercy, palais Omnisports, pont de Bercy, île de la Cité.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 métro CITE

MN // Mardi 5 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique : une journée à Noisiel
RER A RDV 9:30 à la gare de NOISIEL où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.
Parcours improvisé dans le parc de Noisiel Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants Quelques étirements avant le pique-nique. Après- midi improvisé marche nordique ou promenade . Retour prévu vers 16:30 à la gare de NOISIEL.

BP Mercredi 6 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-fr

BP Jeudi 7 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Avec prêt de bâtons
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Si vous êtes intéressés prêt gratuit de bâtons spécifiques (attention nombre limité) à condition de les réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Pour info : Parc Lagravère =11 mn de la Défense par T2 direction Bezons)
Séance spécifique  en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 45 -  Station T2 Pierre Lagravère Colombes

MN // Jeudi 7 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique sur le plateau d'Avron
RER A RDV 9:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Prendre vos embouts pour vos bâtons. Et pique-nique dans le sac à dos. N’oubliez pas votre eau .
Quelques dénivelés. Parcours improvisé sur le plateau, après nos échauffements. Si le temps nous le permet nous pique-niquerons avant notre retour, prévu vers 14:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : Etang d'Or, Bois de la Villeneuve, étang de la Tour, bois des Hauts Besnières, les Charmes, Vaux de Cernay, bois Boisseau, Choisel, forêt de Meridon, GR 655.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:07 SAINT REMY LES-CHEVREUSE - arrivée Cité Universitaire 16:45

PC I Samedi 9 juin 2018 – Paul et Jean-Luc . Le poète MALLARME était un grand marcheur en forêt de FONTAINEBLEAU. Nous visiterons sa maison, son jardin, et lirons ses poèmes.
Allure moyenne et faibles dénivelés. 12 km .Carte IGN 2417 OT.
Randonnée en forêts domaniales de Champagne-sur-Seine et Fontainebleau.
Sur réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com. ( 16 places.)
Pique-nique (sur table)
Visite de la Maison de MALLARME et visite du musée (3 euros)
Départ gare de Lyon 8:16 MELUN 8:41 /8:48 destination VULAINES/SAMOREAU 9:07.
Bienvenues seront ceux et celles qui souhaiteront dire, ou lire des poèmes.
Retour : THOMERY 15:54 ou 16:57, aArrivée gare de Lyon 16:41 ou 17:44
(Possibilité d'un parcours plus court et d'un retour par Champagne-sur-Seine)

BP Samedi 9 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION


III Dimanche 10 juin 2018 - Daniel - «De la Pelouse à la Bagatelle, il n’y a qu’un pas»
Allure Soutenue - 21km - dénivelées141m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT (sur le quai de la ligne 1 Direction la Défense)
Parcours: Pelouse de la Muette, Lac Supérieur, le Pré Catelan, parc de Bagatelle, jardin d’Acclimatation.
Carte IGN 2314OT
Retour: 12:30 métro PORTE MAILLOT

BP Dimanche 10 juin 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M – parcours ombragé – 9,5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison limite Bougival
En 3 séquences : échauffement - marche de 9 km – étirements
Pauses boisson uniquement (pensez à prendre de l’eau SVP)
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 12 h 15  - RER A Rueil-Malmaison – Arrivée Chatelet les Halles 12 h 33
RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

MN // Dimanche 10 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

III Mardi 12 juin 2018 - Daniel - De la Porte Maillot au Trocadéro
Allure Soutenue - 28km – dénivelées 284m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT sur le quai de la ligne 1 direction La Défense
Parcours: Porte Maillot, bois de Boulogne, passerelle de l’Avre, Saint-Cloud, parc de Saint-Cloud, passerelle de l’Avre, porte de la Muette, place du Trocadéro.
Carte IGN 2417OT
Retour 16:00 métroTROCADÉRO

MN // Mardi 12 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

PC I Mercredi 13 juin 2018 - Pierre-Michel – Campagne à Paris et Charonne
Allure Lente 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE BAGNOLET sortie boulevard Mortier (place Sully Lombard)
Parcours : Promenade commentée à travers le lotissement « La Campagne à Paris » et le village de Charonne.
Retour vers 17 h métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 13 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

MN // Jeudi 14 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

III Vendredi 15 juin 2018 - Daniel - «Allons voir l’abri pour faire une photo»
Allure Soutenue - 31km – dénivelées 581m
Départ 7 :50 Châtelet les Halles-RER B sud - destination SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE 8:38
Parcours: Piste Cyclable, château de Coubertin, Chevreuse, château de la Madeleine, abri, la Brosse, Maincourt-sur-Yvette, Dampierre-en-Yvelines, Choisel, château de Méridon, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Cartes IGN : 2215OT - 2313OT - 2315OT
Retour 16:23 SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE- Châtelet les Halles 17:14

II Samedi 16 juin 2018 - Claudine - Le parcours des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole/Fontainebleau
Rando très technique - 15km- 8 heures de marche + escalades, dénivelées +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE: leuillierc@gmail.com OU 06 64 09 54 10
Départ 7:30 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture) Rdv sur le parking du musée de la Céramique du parc de Saint-Cloud, tramway T2 station SUZANNE LENGLEN ou métro PONT DE SEVRES
Retour : selon le trafic routier

IIII Dimanche 17 juin 2018 - Daniel - «Allons voir Yvette, ma tendre Yvette»
Allure Rapide - 18km – dénivelées 520m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau - Destination: GIF SUR YVETTE  8:36
Parcours: La côte de Belle Image, Villiers-le-Bâcle, Manny-Les-Hameaux; le Bois d’Aigrefoin.
Carte IGN 2315OT
Retour: 12:11 COURCELLES-SUR-YVETTE - arrivée Denfert-Rochereau 12:48

BP Lundi 18 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 15:00 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 16:30 métro COUR SAINT-EMILION

III Mardi 19 juin 2018 - Daniel - «Une Rando Atomique»
Allure Soutenue - 27km – Dénivelés 418m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles RER B sud – destination SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE 8:42
Parcours: Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Courcelle sur Yvette, Le Moulin Neuf, Saclay, Vauhallan, Igny, Amblainvilliers, Châtenay-Malabry, parc de Sceaux.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT - 2314OT -
Retour 16:52 BOURG-LA-REINE - arrivée gare du Nord 17:44

BP Mardi 19 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30

BP Mercredi 20 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

PC I Mercredi 20 juin 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris du XVII° siècle ou le Marais littéraire »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro TEMPLE sortie place Elisabeth Dmitrieff
Parcours : Promenade commentée le long de lieux fréquentés par Madame de Sévigné au cours de sa vie parisienne
Retour vers 17 h métro SULLY-MORLAND Carte IGN 2314OT

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, Butry-sur-Oise, Bois le Roi, château de Léry, Chaponval, Valhermeil, Ennery, l'Hermitage. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48

BP Vendredi 22 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

PC II Samedi 23 juin 2018 - Marie-George - De la Porte d'Auteuil au musée d'Orsay
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 15:00 - métro PORTE D'AUTEUIL sortie n°3 vers la rue d'Auteuil.
Parcours : Petite Ceinture du 16e, rue des Vignes, parc de Passy, pont de Bir Hakeim, quais Rive gauche, parc Rives de Seine du musée du quai Branly au musée d'Orsay.
Retour vers 18:00 RER C MUSEE D'ORSAY

III Dimanche 24 juin 2018 - Daniel - «Je préfère Yvette à la Reine»
Allure Soutenue – 22km – dénivelées 363m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles (RER B sud) – destination BOURG-LA-REINE 8:08
Parcours: Bourg-la-Reine, parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, Igny, Saclay, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 12:33 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 12:56

II Dimanche 24 juin 2018 - Bernard – La Vallée du Grand Morin
Allure moyenne - 24 km - dénivelées + 370 m.
Départ 9:16 gare de l' Est, destination Morcerf 9:57
Parcours: Génevray, La Celle en Bas, Moulin de Coude, Serbonne.
Carte IGN : 2414 ET
Retour: 17:35 Crécy-la-Chapelle, arrivée gare de l'Est 18:28

MN // Dimanche 24 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

III Mardi 26 juin 2018 - Daniel - Une superbe région
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 413m
Départ 7:53 Châtelet les Halles – destination GIF-SUR-YVETTE 8:35
Parcours: La Mérantaise, la ferme d’Aigrefin, Manny-Les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, château de Méridon, Herbouvillier, Boullay-les-Troux, Montabé, Chevry, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 16:43 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 17:29

PC I Mercredi 27 juin 2018 - Pierre-Michel – « L’Insurrection oubliée de 1832 »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ALMA-MARCEAU à l'angle de l'avenue Georges V et de l'avenue Montaigne
Parcours : Promenade commentée relatant l’insurrection sanglante des « gens du peuple » contre « les bourgeois » de la garde nationale, les 5 et 6 juin 1832
Retour vers 17 h Métro SULLY MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 27 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Jeudi 28 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Avec prêt de bâtons
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Si vous êtes intéressés prêt gratuit de bâtons spécifiques (attention nombre limité) à condition de les réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Pour info : Parc Lagravère =11 mn de la Défense par T2 direction Bezons)
Séance spécifique  en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 45 -  Station T2 Pierre Lagravère Colombes

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ 8:25 gare du Nord ligne H - destination DOMONT 8:43
Parcours : Manine, château de Chasse, Châtaignier Verdier, Chêne Creux, Bellevue, les Sapins Brûlés, le Fay, forêt de l'Isle Adam, Tour, Tremble, Pavillon de Paris, Table de Cassan, la Faisanderie. Carte IGN 2313OT
Retour 16:09 L'ISLE ADAM PARMAIN - arrivée gare du Nord 16:59

Samedi : RV 12h00 à l’hôtel « Au relais de la Lieure », pique-nique festif tiré du sac
II Jean-Luc - Boucle de Rosay sur Lieure
Allure Moyenne - 10 km env. dénivelées 100 m
RV 14h30 parking de la poste - Parcours en forêt de Lyons – carte IGN 2111OT – retour 17h
PC I Pierre-Michel - Promenade commentée à Lyons la Forêt
Allure lente - 3 km
RV 17h30 parking de la poste - Visite de Lyons la Forêt avec description des principaux monuments de la cité – Retour 19h00
Dimanche
II Jean-Luc - Forêt domaniale de Lyons la Forêt
Allure moyenne – 18 km – dénivelées 20 m
Départ : 9h30 Parking de l’abbaye de Mortemer
Parcours : boucle à travers la forêt domaniale de Lyons la Forêt. Pique-nique tiré du sac à l’Arboretum de Lyons la Forêt – retour 17h00
Groupe limité à 14 Personnes sur inscription auprès de Jean-Luc Komsa : jlkomsa@hotmail.com / 06 42 59 77 57 jusqu'au 10 février

MN // Dimanche 1er juillet 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 280 m.
Départ 8:27 gare St Lazare ligne J - destination PONTOISE 9:07
Parcours : l'Hermitage, Ennery, vallée Guyon, Livilliers, Hérouville, le Valhermeil, bord de l'Oise. Cartes IGN 2313OT
Retour 15:43 PONTOISE - arrivée gare St Lazare 16:25

BP Mardi 3 juillet 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

PC I Mercredi 4 juillet 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris des Misérables »
Allure Lente 8 Km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ETIENNE MARCEL sortie rue Turbigo numéros pairs
Parcours : Promenade commentée à travers Paris sur les traces de Gavroche, Marius Pontmercy, Cosette et Jean Valjean
Retour vers 17 h Métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

BP Jeudi 5 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 350 m.
Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination CROUY-SUR-OURCQ 8:44
Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Bourneville, St-Quentin-sur-Allan, Louvry, GRP de l'Omois, bois de Montigny, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ - arrivée gare de l'Est 17:10

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 230 m.
Départ 8:51 gare de l'Est ligne P - destination CROUY-SUR-OURCQ 9:44
Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Fulaines, bois de Montigny, GRP de l'Omois, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ - arrivée gare de l'Est 17:08

BP Jeudi 12 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 320 m.
Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination LIZY-SUR-OURCQ 8:37
Parcours : Mary-sur-Marne, canaldel'Ourcq, Villers-les-Rigault, Congis-sur-Thérouanne, Varreddes, GR1B, la Corniche, Crégy-lès-Meaux, canal de l'Ourcq. Cartes IGN 2513OT
Retour 15:44 MEAUX - arrivée gare de l'Est 16:11

PC I Mercredi 18 juillet 2018 - Pierre-Michel – Balade littéraire pendant les révolutions de 1848
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro SAINT-LAZARE, sortie Place du Havre, numéros impairs
Parcours : Promenade commentée de la rue d’Isly à l’avenue Denfert Rochereau en passant par la rue du Bac
Retour vers 17 h métro DENFERT-ROCHEREAU Carte IGN 2314OT

PC I Mercredi 18 juillet 2018 - Marie-George - Promenade du soir avec pique-nique sur les berges Rive droite
Allure Lente 6 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro SAINT-PAUL
Parcours : Village Saint-Paul, berges rive droite, pique-nique sur le quai ou au jardin des Tuileries, port des Champs-Elysées
Carte IGN 2314OT
Retour vers 22:00 métro ALMA-MARCEAU

BP Dimanche 19 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc André Citroën
Avec prêt de bâtons gratuit (attention nombre limité) à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire
Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h 30 devant la gare REC JAVEL (aussi accessible en métro par la ligne 10).
Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 15 -  métro JAVEL

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:16 Gare de Lyon ligne R - destination NEMOURS ST PIERRE 9:20
Parcours : GR13B, Bellevue, Plaine de Sorques, Moret-sur-Loing, Veneux-les-Sablons, Murs de Thomery, TMF Petite Haie, bois Gauthier, les Basses Loges. Cartes IGN 2417OT, 2517O
Retour 16:33 FONTAINEBLEAU AVON - arrivée Gare de Lyon 17:14

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 220 m.
Départ 8:41 Gare de Lyon ligne R - destination FONTAINEBLEAU AVON 9:24
Parcours : Bois aux Moines, château de la Rivière, Murs de Thomery, Veneux-les-Sablons, Moret-sur-Loing, bois de Roussigny, forêt de Fontainebleau. Cartes IGN 2417OT, 2517O
Retour 15:54 MORET-VENEUX - arrivée Gare de Lyon 16:51

BP Jeudi 2 août 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M
BUNGY PUMP du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison – 9.5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Echauffement – quelques exercices et marche de 9 km - étirements
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons).
Retour 12 h 15 - RER A Rueil-Malmaison – Arrivée Châtelet les Halles 12 h 33
(retour RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

BP Dimanche 12 août 2018 - Edmonde - Allons marcher de Maisons-Lafitte à Conflans Fin d’Oise avec nos bâtons Bungy Pump
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Echauffement – marche - étirements
Prévoir Pique-nique et EAU en quantité suffisante
Parcours sans dénivelé de 16.5 km allure M : Etoile de Vaudoire et du Maître Particulier, Pavillon de la Muette, Etang de Cora, bateau Chapelle. Carte IGN 2214ET
Départ 9 h 05 RER A – Chatelet Les Halles - destination MAISONS-LAFITTE – 9 h 28
Retour 15 h 57 RER A - CONFLANS FIN D’OISE – arrivée Châtelet Les Halles – 16 h 28

PC I Mardi 14 août 2018 - Marie-George - Un soir d'été dans l'île Saint-Louis
Allure Lente 5 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro HOTEL DE VILLE sortie rue Lobau
Parcours : pique-nique convivial dans l'île Saint-Louis ou sur le quai de la Tournelle, Institut du monde arabe, jardin Tino Rossi
Carte IGN 2314OT
Retour vers 22:00 métro GARE d'AUSTERLITZ

Allure soutenue, 5h de marche par jour, fortes dénivelées
La formule que nous vous proposons est la suivante : une semaine de randonnée pédestre dans le parc national de la Vanoise à partir du gîte à Val Cenis.
Les RDP animent une randonnée chaque jour, ils coordonnent mais n'assurent pas la gestion des voyages ni de l’hôtellerie, chacun réserve individuellement, et on se retrouve sur place.

Allure Soutenue - 7 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:27 gare de Lyon TGV Modane 13:07 puis navette 14:15 Lanslevillard 15:05 destination Club Vacanciel dépôt des bagages et départ 15:30
Parcours : Les Terres Grasses, le Rafour, les Champs, l'Envers, la Lozière. Carte IGN 2634OT
Retour 17:30 Club Vacanciel et installations
Les horaires sont provisoires, ils seront confirmés ultérieurement

Allure Soutenue - 16 km - dénivelées 1170 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Les Corbaères, Côte Plane, la Fesse d'en bas, Refuge du Vallonbrun, la Fesse d'en haut, Col de la Madeleine, Chantelouve, Chemin du Petit Bonheur. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1270 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Chapelle St-Etienne, Rocher des Sarazins, passage du Singe, Côte Plane, GRP tour de la Haute Maurienne, lac du Mont-Cenis, la Ramasse, St-Genix, Point Noir, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 17:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 12 km - dénivelées 1080 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : La Croix, Côtes de la Fanne, le Coin Bas, refuge du Cuchet, bois de Pramaria, bois du Coin, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 15:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 960 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Envers, Chapelle St-Genix, Pré Bovard, col du Mont Cenis, Chapelle St-Pierre, la Ramasse, bois du Revet, Plan du Prêtre, Chapelle de la Madeleine, le Chardoux, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1060 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Adroit, bois de Pramaria, le Châtelard, Pierres Longues, bois de la Genevraz, le Belvédère, Termignon, chemin du Petit Bonheur, Lanslebourg, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:30 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 19 km - dénivelées 930 m.

Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Rocher Sarrazin, Chantelouve d'en haut, GR du tour de la Haute Maurienne, Bessan, Chapelle St-Maurice, Colde la Madeleine, le Collet, Chapelle St-Laurent, la Croix. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

PC I Mercredi 5 septembre 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris Egyptien »
Allure Lente 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro CONCORDE - RV côté jardin des Tuileries
Parcours : Promenade commentée à travers le jardin des Tuileries, jardin du Carrousel, cour Napoléon, cour Carrée, rue de Marengo, place et rue des Pyramides, église Saint-Roch, rue Saint-Honoré, Palais Royal, place des Victoires, rue d’Aboukir, passage et rue du Caire, rue Dussoubs, rue Grenata, boulevard Sébastopol, place du Châtelet
Retour vers 17 h métro CHATELET Carte IGN 2314OT